Treinamento Funcional

Dinâmico, Eficiente e inspirador!

 

Essa é a filosofia do treinamento funcional - um método completo e desafiador - que atenderá todas as suas necessidades físicas e psicológicas.

 

Desde o início do nosso trabalho, sabíamos que poderíamos ir além dos resultados convencionais das academias. Apresentar resultados físicos como força, resistência ou um corpo em forma é algo básico, e encaramos como item obrigatório para qualquer programa de treinamento. Queremos mais!

 

Queremos melhorar as vidas das pessoas de forma permanente, não basta emagrecer ou ajudar uma pessoa a ganhar massa muscular. É preciso MUDAR a vida das pessoas para que elas tenham mais saúde, bem-estar e qualidade de vida!

ENTENDA NOSSA METODOLOGIA

CONHECER O INDIVÍDUO

 

O primeiro passo do trabalho é conhecer e entender as necessidades e objetivos de cada pessoa através de uma conversa pessoal e testes físicos. Nesta fase, as metas são estabelecidas.

HORA DE TRANSPIRAR

 

Depois de estabelecidas as metas, será hora de treinar! O Coach irá elaborar seus treinos de acordo com suas metas e necessidades. Ele ficará 100% do tempo ao seu lado. Atenção total.

INSPIRE-SE

 

Um dos fatores chave de um programa de treinamento é fazer algo com vontade. O Coach utilizará várias técnicas para mantê-lo ESTIMULADO e MOTIVADO durante todo o treino.

DESAFIOS E MAIS DESAFIOS

 

Na medida em que você evolui, mudamos os exercícios para que você nunca pare de evoluir. Você conseguirá fazer coisas que nunca imaginou fazer!

A RECOMPENSA

 

Depois de algumas sessões superando seus próprios limites e alcançado seus objetivos, você sentirá uma enorme sensação de bem-estar. Aproveite!

NOVOS OBJETIVOS, NOVAS METAS

 

Após ter atingido seus objetivos iniciais, será a hora de traçar novos objetivos. Contem-nos quais são?

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